随着人们认知程度越来越高，一部分亚健康及慢性病患者开始热衷于做艾灸保健。然而，由于对中医及自身认识欠缺，临床发现不少患者灸错，或者过度艾灸，反而引发、加重疾病。尤其是癥瘕患者，本身体内寒湿瘀较重，且病久有化热迹象，出现癥瘕常见的上热下寒之证。患者因为下腹部发凉畏寒，甚至伴随或轻或重的痛经，所以希望通过艾灸来温阳散寒化瘀止痛。但是，很多患者在艾灸时只懂得艾灸几个穴位例如关元、气海，或者"头痛医头、脚痛医脚"而出现"下腹痛灸下腹"者繁多， 结果往往导致艾灸以后，咽干口燥，更有甚者，患者施灸后肌瘤越灸越大，不适症状越来越重。可见艾灸也需要辨证，不经辨证而施灸，易将人体气血运行规律打乱，从而导致严重后果。

不经辨证，艾灸的方法和原则失当，这样的方法不是中医，而是最古老、最朴素的自我养护的探索。中医经过几千年的临床实践，形成一整套完整理论。身体阴阳之气运行自有其规律，一般是从阳气较足的部位流向阳气较弱的部位，艾灸一定要顺应身体正气运转的规律，才能事半功倍。

艾灸的施灸原则，在古代医籍中都有记载。《千金要方》说："凡灸当先阳后阴，言从头向左而渐下，次后从头向右而渐下"。《明堂灸经》也指出："先灸上，后灸下；先灸少，后灸多，宜慎之"。《千金翼方》说："凡灸法先发于上，后发于下，先发于阳，后发于阴。"

总之，我们在施灸时要坚持先灸阳经，后灸阴经；先灸背部，后灸腹部；先灸上部，后灸下部；先灸头部，后灸四肢；施灸壮数，先少后多。按照以上原则进行，先阳后阴，从阳引阴，而无亢盛之弊。先上后下，可以避免面部哄热、咽干口燥等不适之感。先少后多，主要使艾柱的火力由弱到强，易于使患者接受。

患者体内生长的肌瘤，就好比是阴寒之地的一滩死水，要想让这滩死水排除出，一方面需要阳光普照，改变阴湿的环境，通过温阳化气来吸收，另一方面要从低处引出一条渠道，让这滩死水自己排出。按照先阳经后阴经的艾灸顺序，先补充人体的阳气，然后让体内这滩死水从下焦排出。而长期单独只灸腹部，就好比拿着一个棍子不断的搅动这滩死水，结果只会让这滩死水越搅越浑，越搅影响的范围越大，这也是不少肌瘤患者为什么单独艾灸腹部，肌瘤越灸越大的原因。

在我们腹部还有一个关元穴，大家都知道艾灸关元穴可以培元固本、补益下焦，治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下等妇科疾病。

但是关元穴不可滥灸，关元穴在脐下三寸的位置，而在关元上一寸有一个石门穴，此穴不可随意施灸，《针灸甲乙经》讲：女子不能灸石门穴。现代人们对艾灸石门穴导致不孕和治疗不孕的说法不一，因为每个穴位都有双向调节的作用，施灸的手法不同，所导致的结果也是有差异的。想避孕需重灸石门穴，想怀孕可在石门穴温和灸。

临床实践证明：重灸石门穴会产生避孕效果，其机理在于泄石门穴会导致任脉虚，太冲脉血少。从而使冲任二脉不相协调。故尽管阴阳相合，然独阳不能气化，孤阴不能成形，故不能受孕。由于石门穴的特殊性，对艾灸操作者的要求较高，我们在进行艾灸时，切不可随意施灸，一定需要专业医生进行操作，避免造成不良后果！